Hot Stone masáž
Masáž horkými kameny má za sebou bohatou historii, je známa více než dva tisíce let. Znali ji čínští lékaři, také havajští a indiánští šamani.
K masáži se používají lávové kameny které se zahřívají ve vodní lázni na 50 °C.
Masáž působí zlepšení prokrvení, posílení toku lymfy, zlepšení látkové výměny a uvolnění svalového napětí. Masáž podporuje hluboké mentální uvolnění a odbourání energetických blokád.
Doba trvání 30 nebo 50 minut.
Indikace Hot Stone masáží
- bolesti zad, svalů, kloubů
- uklidnění při dlouhodobém stresu
- mírnění křečových stavů a potíží vyvolaných následkem stresu – nespavost, bolesti hlavy, zažívací problémy
- posílení imunitního systému
Kontraindikace Hot Stone masáží
- horečnaté onemocnění, infekční choroby
- kožní onemocnění - spáleniny, nezhojené rány
- záněty žil, trombózy, flebitidy (opatrnost např. u pacientů po operaci)
- rozsáhlé křečové žíly
- těhotenství
- nekompenzované srdeční onemocnění
- hypertenze
- nádorová onemocnění