Nacházíte se:
Qi Gong
Cvičení Qi Gong (někdy též Či-kung) je možné přeložit jako: „Práce s životní energií”
V takzvaném vnějším Qi Gongu je Qi rozpohybována pohyby tělem a dýchacími technikami vedenými představivostí a její tok meridiány je harmonizován. V takzvaném vnitřním Qi Gongu se to děje především prostřednictvím mentálních procesů a dýchacích technik. Pravidelnou praxí lze předcházet nemocem a symptomy mohou být zmírněny nebo odstraněny, pokud se nemoc již vyskytla.